Mein Angebot

➤ 1:1 Mentoring
Individuelle Begleitung für deine persönliche Entwicklung in den Bereichen Bewegung, Entspannung und mentale Stärke. Das Mentoring wird auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.Themen:
– Persönliche Weiterentwicklung
– Stressbewältigung & Achtsamkeit
– Individuelle Trainings- und EntspannungsmethodenPreis:
60 Min. – €90 | 5er-Paket – €400📌 Jetzt anfragen →–––➤ Seminare für Unternehmen
Bieten Sie Ihren Mitarbeiter:innen gezielte Programme für mentale und körperliche Gesundheit. Meine Seminare fördern Wohlbefinden, Resilienz und Teamdynamik durch praxisnahe Methoden aus Yoga, dem mentalen Training und moderner Resilienzforschung – speziell für Unternehmen.Mögliche Inhalte:
– Stressmanagement & Entspannungstechniken
– Ergonomie & Bewegung am Arbeitsplatz
– Achtsamkeit & mentale StärkePreis:
Individuelles Angebot je nach Umfang & Dauer📩 Jetzt anfragen →–––➤ Creative Consulting & Visionsbegleitung
Begleitung für Menschen mit Projekten, Ideen oder inneren Bildern, die Form annehmen dürfen – ob im Bereich Design, Raum, Marke oder Transformation.
Ich unterstütze dich dabei, aus deiner Vision ein stimmiges System, ein spürbares Narrativ oder eine ästhetisch klare Struktur zu entwickeln – verkörpert, modular und verbunden.Themen:
– Visionsarbeit & Ausrichtung
– Mood- & Designkonzepte (z. B. für Marken, Retreats, Räume)
– Narrative, Struktur & Modularität in Projekten
– Verbindung von Ästhetik, Sinn & WirksamkeitPreis:
Einzelsession (75 Min.) – €120
3er-Begleitpaket – €330
inkl. Reflexionsblatt + optionaler Moodboard-Vorlage📌 Jetzt anfragen →

Aktuelle Veranstaltungen

➤ Yoga & Bewegungsklassen
Aktuell befinden wir uns in der Sommerpause - sämtliche Yoga-Kurse starten wieder im Spätsommer/Herbst und werden rechtzeitig hier ausgeschrieben. Bis bald und schönen Sommer!